پارکور یعنی عبور از موانع در سریعترین زمان ممکن با استفاده از روان‌ترین و کارآمدترین و کاربردی‌ترین و آسانترین و ساده‌ترین شیوهٔ حرکتی با کمترین انرژی مصرفی بدن از یک مبدأ به مقصد.

پارکور

پارکور یعنی عبور از موانع در سریعترین زمان ممکن با استفاده از روان‌ترین و کارآمدترین و کاربردی‌ترین و آسانترین و ساده‌ترین شیوهٔ حرکتی با کمترین انرژی مصرفی بدن از یک مبدأ به مقصد.

ادامه مطلب »»»
ورزش های نشانه روی به ورزش هایی گفته می شود که عمدتا هدفی را مد نظر دار دارد و جسم به سمت آن پرتاپ می شود اما در دسته بندی بندی این ورزش ها الزاما ورزش های هدف دار مد نظر نیست بلکه هر آنچه که پرتاپ می شود جزو ورزش های نشانه روی می باشد.

ورزش های نشانه روی ، بخش اول

ورزش های نشانه روی به ورزش هایی گفته می شود که عمدتا هدفی را مد نظر دار دارد و جسم به سمت آن پرتاپ می شود اما در دسته بندی بندی این ورزش ها الزاما ورزش های هدف دار مد نظر نیست بلکه هر آنچه که پرتاپ می شود جزو ورزش های نشانه روی می باشد.

ادامه مطلب »»»
ورزش های فکری ورزش هایی هستند که عمدتا نیاز به تحرک و پویایی بدن ندارند و در این ورزش مغز درگیر و در حال فعالیت است در ادامه به معرفی ورزش های فکری میپردازیم

ورزش های فکری

ورزش های فکری ورزش هایی هستند که عمدتا نیاز به تحرک و پویایی بدن ندارند و در این ورزش مغز درگیر و در حال فعالیت است در ادامه به معرفی ورزش های فکری میپردازیم

ادامه مطلب »»»
واترپلو (Water polo) یک ورزش گروهی است که با استفاده از توپ در آب برگزار می‌شود. که در آن دو تیم با ۶ بازیکن و یک دروازه‌بان در هر تیم به همراه ۵ بازیکن ذخیره در این ورزش شرکت می‌کنند

واترپلو

واترپلو (Water polo) یک ورزش گروهی است که با استفاده از توپ در آب برگزار می‌شود. که در آن دو تیم با ۶ بازیکن و یک دروازه‌بان در هر تیم به همراه ۵ بازیکن ذخیره در این ورزش شرکت می‌کنند

ادامه مطلب »»»
27 ورزش سواری هیجان انگیز، بخش اول

27 ورزش سواری هیجان انگیز، بخش اول

ورزش های سواری ورزش هایی هستند که برای انجام آن حتما باید بر روی وسیله ای انجام شود این وسیله می تواند اسکیت ، ماشین ، اسب ، موتور ، دوچرخه و … می باشد با ما همراه باشید تا شما را با این ورزش ها آشنا کنیم.

ادامه مطلب »»»
هنرهای رزمی به سیستم‌ها و سنت‌های مدونی از تکنیک‌ها و فنون مبارزه‌ای گفته می‌شود که با انگیزه‌ها و دلایل متفاوتی تمرین می‌شوند؛ برای دفاع شخصی، رقابت در مسابقات، سلامتی بدنی و تناسب اندام، سرگرمی

رزمی

هنرهای رزمی به سیستم‌ها و سنت‌های مدونی از تکنیک‌ها و فنون مبارزه‌ای گفته می‌شود که با انگیزه‌ها و دلایل متفاوتی تمرین می‌شوند؛ برای دفاع شخصی، رقابت در مسابقات، سلامتی بدنی و تناسب اندام، سرگرمی

ادامه مطلب »»»
ورزش های گروهی به ورزش هایی گفته می شود که برای انجام آن نیاز به بیش از 2 یا 3 نفر در یک تیم داریم ورزش های گروهی مناسب برای روز های تعطیل و مسافرت های خانواده ای می باشد و در میادین ورزشی به صورت حرفه ای برگزار می شود.

ورزش های گروهی ، بخش اول

ورزش های گروهی به ورزش هایی گفته می شود که برای انجام آن نیاز به بیش از 2 یا 3 نفر در یک تیم داریم ورزش های گروهی مناسب برای روز های تعطیل و مسافرت های خانواده ای می باشد و در میادین ورزشی به صورت حرفه ای برگزار می شود.

ادامه مطلب »»»
ورزش های ماجراجویانه به ورزش هایی گفته می شود که در آن سطح آدرنالین تولید شده در بدن بالا رود و ورزش هایی است که عمدتا دارای خطرات زیاد و همچنین هیجان بسیار است در ادامه به هر یک از این ورزش ها و توضیح مختصر کوتاهی راجع به آن خواهید آموخت.

ورزش های ماجراجویانه

ورزش های ماجراجویانه به ورزش هایی گفته می شود که در آن سطح آدرنالین تولید شده در بدن بالا رود و ورزش هایی است که عمدتا دارای خطرات زیاد و همچنین هیجان بسیار است در ادامه به هر یک از این ورزش ها و توضیح مختصر کوتاهی راجع به آن خواهید آموخت.

ادامه مطلب »»»
به تمامی فعالیت های ورزشی که درون آب انجام می شود و هدف از آن تقویت جسم و روح می باشد ورزش های آبی گویند و فرقی ندارد که شما داخل استخر باشید یا

ورزش های آبی

به تمامی فعالیت های ورزشی که درون آب انجام می شود و هدف از آن تقویت جسم و روح می باشد ورزش های آبی گویند و فرقی ندارد که شما داخل استخر باشید یا …

ادامه مطلب »»»

معرفی تکواندو

تکواندو یا کاراته کره ای (خط زبان کره‌ای: خط هانگول: 태권도 خط هانجا :跆拳道) یک هنر رزمی کره‌ای و یکی از رشته‌های ورزش‌ی المپیک است.

ادامه مطلب »»»